Dunakanyar Félmaraton útmutató
COVID 19 intézkedések
A Dunakanyar-félmaratonon a COVID 19 virus terjedésének megelőzése céljából a következő intézkedéseket vezettük be.
Felhívjuk a figyelmeteket arra, hogy csak.egészséges állapotban vegyetek részt az eseményen. Ha a verseny előtti napokban bármilyen betegségre utaló tüneteket észleltetek (37,5 fokot meghaladó láz, indokolatlan fáradtság, hosszan tartó köhögés, légszomj, szag vagy/illetve ízvesztés, étvágytalanság), kérjük, hogy ne gyertek közösségbe. Amennyiben az versenyt megelőző 15 napban külföldön tartózkodtatok, vagy kontaktusba kerültetek olyan személyekkel akik külföldön voltak, vagy a fent említett tüneteket észlelték magukon, szintén kérjük, hogy ne veszélyeztessétek mások egészségét és ne gyertek el a versenyre!
A rajtszámátvételkor a maszk használata - orrot és szájat egyaránt eltakarva - kötelező. A rendező kollégák is maszkot fognak viselni, kérjük, hogy Ti is vegyétek fel felszólítás nélkül.
Kérünk mindenkit, hogy amennyiben lehetséges már futóruházatban érkezzetek. Ha kocsival érkeztek, akkor az autóban hagyjátok a váltóruhát, hogy ne kelljen a ruhatárat igénybe venni. Zuhanyzó használatára most nem lesz lehetőség, az öltözőben a maszk viselése kötelező, kérjük ezt tartsátok be.
A ruhatár közelében vannak WC-k, de mivel reményeink szerint a ruhatárat is és az öltözőt is minimálisan fogjátok igénybe venni, a plusz mobil WC-ket a rajt/cél terület mellé tudjuk kihelyezni.(lásd térkép)
A rajt-cél terület nagysága lehetőséget ad arra, hogy a 1,5 m távolságot tartsátok, a rajtok is 20 -10 percenként vannak tervezve, így csak közvetlen a rajt előtt várható pár száz fős tömeg. Amennyiben Ti úgy nagyobb biztonságban érzitek magatokat, vegyétek fel a maszkot a rajtnál is, de ha megszabadulnátok tőle, kérjük, hogy csak a frissítőpontoknál kihelyezett kukákba dobjátok el.
A célban a befutóérmet most csak a kezetekbe fogjuk adni, ott is igyekezzünk a testi kontaktust elkerülni.
Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a Duna-part elég hosszú :) tehát kérjük, hogy a befutó után próbáljatok meg nem egy helyen tömörülni, hanem használjátok ki a vízpartot teljes hosszában :)
Kérjük megértéseteket és együttműködéseteket, vigyázzunk egymásra!
Azoknak az indulóknak, akik először indulnak nálunk, összeírtunk egy kis tájékoztatót, amiben a leggyakrabban felmerülő kérdésekre találhatnak választ.
A versenyközpont a Fő téren található, alig 200 m-re a Nagymaros-Visegrád vasútállomástól! Nevezés, rajtszámátvétel a Művházban lesz, női öltöző a közösségi házban, férfi öltöző és ruhatár az általános iskolában található. Minden csak 50 -100 m távolságra van egymástól, tehát nem kell nagy területet bejárnotok, ha mindent igénybe szeretnétek venni. Az öltözőkben van zuhanyzási lehetőség (de csak korlátozott számban).
Ruhatár:
A ruhatár ingyenes, lelkes, kedves, megbízható emberekkel, de garanciát természetesen nem tudunk vállalni a leadott cuccokért. Kérjük, hogy a gyorsabb kiszolgálás érdekében táskában, hátizsákban, stb. adjátok le a ruháitokat, ne külön 1-1 ruhadarabot.
WC: Fontos, mivel mindenkinek kell A Művház oldalában találtok 4-4 db női és férfi WC-t, meg ugyanannyit a női és férfi öltözőkben. Ezen felül több mobil WC-ket is lent a Dunaparton, közel a rajt-cél terület mellé tudjuk kihelyezni. (lásd térkép)
Nevezés-rajtszámátvétel
Szeptember 19-én 16:00-18:00 között a Művházban.
Szeptember 20-án 7:00- 9:00 között a Művházban.
Aki a közelben lakik, vagy már a verseny előtti napon érkezik, kérjük, hogy már szombaton vegye fel a rajtszámot. A rajtszám felvételhez nincs szükség a visszaigazoló emailre vagy számlára (amennyiben a rajtlistán szerepeltek), de fényképes igazolvány szükséges mivel mindenki csak a saját rajtszámát vehet át!
szeptember 18-án, péntektől a végleges rajtlista, rajtszámokkal együtt elérhető lesz a honlapon.
Program
Ahogy a honlapon szerepel, a rajtok időpontja a következőképpen alakul:
21 km – 9:00-kor
12 km – 9:20-kor
5 km – 9:30-kor
400 m – 9:35-kor
A rajtzónába 3 helyen lehet belépni, a tervezett futótempótól függően sorakozzatok be, így a rajt utáni lökdösődés elkerülhető.
A rajtszámot elől, jól látható módon kell viselni. Ha eltakarjátok, nem működik rendesen az időmérés, mivel a chip a rajtszám hátulján van rögzítve. A mágneses rajtszámtartót a rajtszám négy sarkába helyezzétek, ne a középen lévő chip közelébe.(megjegyzés: akármennyire is felmelegszik az idő a felsőruházat viselése kötelező. Kutyákkal, babakocsival indulni nem lehet!)
Rajt után már csak futni kell. Eltévedni nem lehet.
Utazás – érkezés – parkolás
Vonat:
Aki Pestről (Pest-Vác útvonalról) jön, annak mindenképpen ajánljuk, hogy vonattal jöjjön. A vonat a Nyugati pályaudvarról 40 perc alatt ér Nagymarosra. Nagymaros-Visegrád állomástól 200 m-t sétálva juttok el a versenyközpontig. Így nem fogtok dugóban állni, nem kell parkolót keresni, ruhatár lesz, tehát nincs szükség arra, hogy a kísérőknél vagy kocsiban tudjátok hagyni a cuccaitokat.
A menetrend szerint 6:07, 7:07 és 7:15-kor lehet a Nyugatiból indulni, 6:48 – 8:13 között érkeznek a vonatok a Nagymaros-Visegrádi állomásra. Azt javasoljunk, hogy legkésőbb a 7:48-as vonattal érjetek ide, így még kényelmesen fel tudjátok venni a rajtszámot, öltözésre és a bemelegítő tornán való részvételre is marad idő.
